Íslendingar þurfa að taka D-vítamín allan ársins hring!
Sólin skín ekki svo glatt hér á Íslandi og þurfum við íslendingar að vera sérstaklega dugleg að taka inn D-vítamín allt árið um kring.
Í dag vitum við að við þurfum stærri skammt af D-vítamíni en talið var áður og um 50-70 % evrópubúa þjást af D-vítamínskorti.
Íslendingar þurfa að taka D-vítamín allan ársins hring!
Sólin skín ekki svo glatt hér á Íslandi og þurfum við íslendingar að vera sérstaklega dugleg að taka inn D-vítamín allt árið um kring.
Í dag vitum við að við þurfum stærri skammt af D-vítamíni en talið var áður og um 50-70 % evrópubúa þjást af D-vítamínskorti.
Getum við fengið D-vítamín úr fæðunni sem við borðum?
D-vítamín er að finna í tiltölulega fáum fæðutegundum og finnst til dæmis í mjög feitum fiski, lax, lúðu og síld, lýsi, þorskalifur, eggjum og mjólkurafurðum. Matarræði okkar íslendinga hefur breyst mikið á síðast liðnum árum, það er mikill hraði í samfélaginu og oftar en ekki eru einstaklingar að grípa eitthvað til að borða á ferðinni og fá því ekki nægilegt D-vítamín úr fæðunni.
Einkenni D-vítamínskorts
Fullorðnir einstaklingar finna gjarnan einkenni á borð við þreytu, lystarleysi, skapsveiflur, bein geta orðið mýkri og jafnvel aflagast en þekkt einkenni D-vítamínskorts hjá börnum er beinkröm.
D-vítamín í munnúðaformi
D-vítamín í munnúðaformi nýtist líkamanum allt að 50% betur en hefðbundnar töflur eða hylki, þar sem vítamínið frásogast beint í gegnum slímhúð munnhols og út í blóðrásina. Það gefur betri árangur heldur en ef vítamínið þarf að ferðast í gegnum meltingarveginn.
D400 með MCT unnin úr kókosolíu
Frá eins vikna aldri til 3 ára
• Einstaklega bragðgóður munnúði
• Einfalt og þæginlegt að gefa ungabörnum
• Sykurlaust
• Vegan
• GMP vottað
• 200 dagsskammtar
• Mikið magn og frábært verð
Hvort sem börn eru eingöngu á móðurmjólk, pela eða bæði er ráðlagt að gefa barni D-vítamín viðbót frá eins til tveggja vikna aldri til að hjálpa til við að byggja upp beinin þeirra og ónæmiskerfi. D-vítamín er nauðsynlegt til að kalk nýtist úr fæðunni og beinin þroskist eðlilega.
Fyrir 3-12 ára
• Inniheldur virkasta form D-vítamíns – Cholecalcipherol
• Sykurlaust
• GMP vottað
• 200 dagskammtar
• Mikið magn og frábært verð
Börnin elska D-vítamín munnúðann, það er ekki til þægilegri leið til að gefa þeim D-vítamín og þau þurfa á þessu mikilvæga vítamíni að halda alveg eins og fullorðnir.
Fyrir 12 ára og eldri
• Stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins
• Stjórnar kalkbúskap líkamans
• Uppbyggingu beina og tanna
• Örvar frásog kalks í meltingarvegi
• Stuðlar að eðlilegum kalkstyrk í blóði
• 200 dagskammtar
• Mikið magn og frábært verð
Núna eru allskonar flensur að ganga og þá er mikilvægt að D-vítamín birgðir líkamans séu í lagi. Samkvæmt Evrópusambandinu er hægt að fullyrða að D-vítamín skiptir miklu máli til að halda ónæmiskerfinu sterku og vel starfandi.
En það er ekki bara það heldur er D-vítamín mjög mikilvægt fyrir stjórnun á eðlilegri brennslu sem hjálpar til við að halda okkur í kjörþyngd.
Nordaid munnúðarnir fást í Lyf og heilsu, Apótekaranum, Lyfjaver, Lyfjaval,
Apótek Vesturlands, Fræinu Fjarðarkaup og Hagkaup.