Pistasíu og Honey Balls - UPPSKRIFT December 12, 2025Iris Gunnarsdottir Ljúffengt, einfalt og enga stund að útbúa! Ertu að leita að fljótlegu, einföldu og einstaklega bragðgóðu snakki eða eftirrétt? Þá er þessi uppskrift fullkomin. Hún sameinar silkimjúkt hvítt súkkulaði, stökkt...
Borðaðu án Laktósa: Leiðarvísir að Ljúffengum og Hollum morgunverðar valkostum December 17, 2024Iris Gunnarsdottir Erfitt að melta mjólkurvörur eða glíma við laktósaóþol? Þá ertu á réttum stað! Talið er að 15% fólks í Evrópu þjáist af laktósaóþoli (1). Hvað þýðir að vera með laktósaóþol?...
SÚKKULAÐI SÆLA Í GLASI MEÐ CHOCO BALLS October 02, 2024Iris Gunnarsdottir Ertu að leita að skemmtilegu, ljúffengu og algerlega framkvæmanlegu matreiðsluverkefni til að deila með litlu börnunum þínum eða barnabörnum? Þú ert á réttum stað! Við erum með ofur auðvelt verkefni...
SUPERFOOD AÇAÏ SKÁL MEÐ GRANOLA October 02, 2024Iris Gunnarsdottir Fyrir matarunnendur er mataræði upplifun og augnablik til að njóta. Þetta snýst ekki bara um að fylla magann heldur líka að heilla skynfærin. Açaï skálin gerir einmitt það. Þetta er...
Kaldur hafragrautur með súkkulaði og þurrkuðum banönum September 30, 2024Iris Gunnarsdottir Að brjóta súkkulaðiskorpuna yfir kalda hafragrautnum er svolítið eins og að taka fyrsta bitann af Magnum ísnum þínum. Það er stökkt og brotnar. Undir súkkulaðinu er að finna næringaríkan hafragraut...