Heimalagað hollustunammi: Kornstangir með súkkulaðibragði
Ertu að leita þér að hollustunammi sem er bæði ljúffengt og einfalt að útbúa? Þá...
Blogg
Súkkulaðisnarl með Marshmallow Crunchies – Glútenlaust
Uppskrift
Einföld uppskrift fyrir sælkera sem slær í gegnErtu að leita að eftirrétti sem sameinar allt það besta?...
Ný Rannsókn - D3 vítamín frá Nordaid
Rannsókir
MARKTÆK AUKNING Á MAGNI D3-VÍTAMÍNSMeð stolti birtum við niðurstöður nýrrar rannsóknar sem...
Sveppasýking í leggöngum – algeng en óþægileg
Sveppasýking
Við þekkjum það örugglega flest allar að hafa glímt við einhverskonar vandamál þegar kemur að...
Ný rannsókn - B12 vítamín
Rannsókir
Við erum nú ánægð með að deila niðurstöðum nýrrar rannsóknar sem staðfestir...
SUPERFOOD AÇAÏ SKÁL MEÐ GRANOLA
Uppskrift
Fyrir matarunnendur er mataræði upplifun og augnablik til að njóta. Þetta snýst ekki bara um að fylla magann heldur...
Finnur þú fyrir hormónabreytingum?
Ertu kona, 45 ára eða eldri, finnur e.t.v. fyrir áhrifum hormónabreytinga og vilt tryggja líkamanum öll helstu...
SÚKKULAÐI SÆLA Í GLASI MEÐ CHOCO BALLS
Uppskrift
Ertu að leita að skemmtilegu, ljúffengu og algerlega framkvæmanlegu matreiðsluverkefni til að deila með litlu...
Finndu jafnvægið
Lífið hendir í okkur allskonar áskorunum. Líkaminn er flókið fyrirbæri og hormónakerfið er þar alls...
Þurfa allir magnesíum?
Stutta svarið er já, það þurfa allir magnesíum. Magnesíum finnst auðvitað í matvælum og...
Reynslusaga | Magnesíum glýsínat
Ég fór í búðina og keypti mér nýja magnesíum glýsínat frá vörumerkinu...